volk - art of life

„Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.“

Jon Kabat Zinn

"Ich atme ein und komme zur Ruhe; ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder“

Thich Nhat Hanh

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