volk-art of life

bücher

Jon Kabat-Zinn

Gesund durch Meditation

Die Grundlage des MBSR-Programms

Knaur MensSana Taschenbuch / 01.02.2019

Jon Kabat-Zinn

Im Alltag Ruhe finden – Meditationen für ein gelassenes Leben

Anregungen und Übungen zur Unterstützung der Praxis in leicht verdauliche Häppchen

Knaur MensSana Taschenbuch / 04.11.2019

Jon Kabat-Zinn

Meditation ist nicht, was Sie denken

Warum Achtsamkeit so wichtig ist

arbor, 2019

Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit für Anfänger

Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen

arbor, 2020

Jon Kabat-Zinn

Das heilende Potential der Achtsamkeit

Eine neue Art zu sein

arbor, 2020

Jon Kabat-Zinn

Achtsamkeit für Alle

Weisheit zur Transformation der Welt

arbor, 2020

Saki Santorelli

Zerbrochen und doch ganz

Die heilende Kraft der Achtsamkeit

arbor, 2011

Sharon Salzberg

Metta Meditation

Buddhas revolutionärer Weg zum Glück

arbor, 2003

Ulrich Pfeifer-Schaupp

Achtsamkeit in der Kunst des (Nicht) Helfens

arbor, 2010

Thich Nhat Hanh

Ich pflanze ein Lächeln

Goldmann, 2019

Rick Hanson und Richard Mendius

Das Gehirn eines Buddha

Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit

arbor, 2010

Stefanie Stahl

Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Kaliash, 2015

Byron Katie mit Stephen Mitchel

Lieben was ist

Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können

Arkana, 2002

Interviews / Potcast / YouTube

Jon Kabat Zinn

"Achtsamkeit die neue Glücksformel?"

Jon Kabat Zinn spricht ausführlich über Achtsamkeit
SRF Sternstunde Philosophie  

 

Spiegel online

Entspannt im Hier und Jetzt

Spiegel online, 2015

 

Michael Huppertz

Achtsamkeit – (k)ein Allerheilmittel

Ursachewirkung.at

 

MBSR Verband DE

Stressbewältigung für Studierende

Studie: MBSR kann Studierende bei steigenden Belastungen im Studium unterstützen

 

Zeitschrift Forschung & Lehre

Mehr Studierende klagen über gesundheitliche Probleme

Bericht: Studierende & gesundheitliche Probleme

 

YouTube Kanal ÖKK Allegra - Moderator Fabio Nay

Wie werde ich achtsamer

 "Wie werde ich achtsamer" - Interview mit Nathalie Peyer

 

Dr. med. Caroline Hauschild, LUKS

Warum bin ich ausgerechnet in den Ferien krank

Bericht: Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems

 

SRF Puls Sendung vom 04.12.2023

Meditation – Lebenshilfe oder Geldmacherei?

Bericht: Über MBSR & Joe Dispenza

 

artikel aus zeitschriften

Psychologie heute 09/2023
Hast du ein Problem und willst es nicht haben, dann hast du zwei!

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Hast du ein Problem und willst es nicht
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Moment by Moment 04/2023
Erfüllt Leben trotz Schmerzen 

Auszug aus dem Buch: "Achtsam mit dem Schmerz" von Jon Kabat Zinn

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Erfüllt Leben trotz Schmerzen_JKZ.pdf
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